A síndrome do túnel do carpo acontece quando o nervo mediano é comprimido na altura do punho, causando formigamento, dormência e dor que costumam piorar à noite ou durante atividades que exigem movimento repetitivo das mãos, como digitação.
Em estágios iniciais e moderados, a fisioterapia é altamente eficaz. O tratamento inclui mobilização neural para reduzir a compressão do nervo, alongamentos específicos dos flexores do antebraço e orientações de ergonomia para reduzir a sobrecarga no dia a dia.
Quanto mais cedo o tratamento começa, maiores as chances de evitar a progressão para casos que exigiriam intervenção cirúrgica. Se você sente formigamento frequente nas mãos, vale a pena investigar antes que o quadro evolua.