As quedas em idosos costumam ter consequências muito mais sérias do que em pessoas mais jovens, frequentemente resultando em fraturas que impactam significativamente a independência e qualidade de vida. Por isso, a prevenção é um dos focos mais importantes da fisioterapia geriátrica.
O trabalho de prevenção envolve fortalecimento muscular de membros inferiores, treino de equilíbrio e propriocepção, além de orientações sobre adaptações no ambiente doméstico que reduzem riscos de tropeços e escorregões.
Estudos mostram que programas estruturados de exercícios podem reduzir significativamente o risco de quedas em idosos — um investimento de tempo relativamente pequeno frente ao impacto que uma queda pode ter na vida de uma pessoa.