A termografia é uma tecnologia de imagem que capta a temperatura da superfície da pele. Como processos inflamatórios aumentam a circulação sanguínea local, áreas inflamadas costumam aparecer com temperatura mais elevada na imagem térmica.
Essa característica torna a termografia útil para identificar sobrecargas e inícios de inflamação em estruturas que ainda não geraram dor perceptível — funcionando quase como um “alerta precoce” para o corpo.
Em atletas, a termografia também é usada para monitorar assimetrias entre os dois lados do corpo, ajudando a ajustar cargas de treino antes que uma sobrecarga assimétrica se transforme em lesão.